Clases de pilates para grupos reducidos en Cee

Ponga fin a sus dolores de espalda en Fisio-Cee.

Pilates para embarazadas, stott-pilates en Cee

En Fisio-Cee nos especializamos en pilates

Especialistas en Stott-pilates, pilates para embarazadas en Cee

Si está pensando en ir a clases de pilates en Cee, debe saber que es un servicio muy demandado en nuestro centro de fisioterapia y estética. Esto se debe a que cada vez más personas, independientemente de su edad, se suman a este tipo de ejercicios para poner solución a problemas de espalda ocasionados por escoliosis o hernias de disco. En Fisio-Cee impartimos clases de pilates para grupos reducidos, lo que garantiza una atención individualizada y de calidad.

En nuestro centro, damos clases a grupos de Stott-pilates en los que se realizan ejercicios enfocados hacia mujeres embarazadas, así como a personas que padecen de escoliosis o de hernias de disco, integrando conocimientos de otras disciplinas como el yoga y la fisioterapia.

Además, los ejercicios se llevan a cabo bajo la supervisión de nuestros profesionales cualificados en todo momento, que le explicarán y enseñarán a mejorar la calidad de sus movimientos y evitar así lesiones.

¿Cuáles son los beneficios de hacer pilates?

Fortalece sus huesos

Los diferentes ejercicios que se realizan durante una clase de pilates, crean tensión en sus huesos, fortaleciéndolos.

Alivia el dolor de espalda

Las clases de pilates ayudan a calmar el dolor de espalda a la vez que consiguen corregir su postura corporal al caminar o al sentarse.

Previene lesiones

En cada clase, verá cómo la elasticidad y el equilibrio de su cuerpo van mejorando, lo que ayuda a prevenir futuras lesiones.

Combate el estrés

Como cualquier otro ejercicio físico, tras cada sesión de pilates, usted conseguirá salir completamente relajado, libre de estrés y de tensión.

Combinamos pilates y fisioterapia para unos resultados óptimos

En Fisio-Cee podrá encontrar la mejor combinación entre fisioterapia y pilates. Conseguirá un método de condicionamiento físico completo, que combina cuerpo y mente para mejorar la previsión del control muscular, la fuerza y la flexibilidad.

Nuestras instalaciones están acondicionadas para realizar este tipo de sesiones, de manera que todos los alumnos se encuentren cómodos y tengan espacio suficiente para poder hacer el ejercicio y asimismo, ponemos a su disposición todo el material necesario como esterillas, gomas, etc.

¡Apúntese!

Diferencias entre el Stott-pilates y el pilates tradicional

Stott Pilates

Se trabaja para restaurar las curvas originales del cuerpo
Los ejercicios se clasifican en nivel básico, intermedio y avanzado
El máximo esfuerzo se da durante la exhalación
Forma de trabajo contemporáneo

Pilates tradicional

Se trabaja con la espalda recta
No existe distinción por niveles
El máximo esfuerzo se da durante la inhalación
Forma de trabajo tradicional

Ofrecemos clases de pilates para grupos reducidos

Sea cual sea el método por el que usted se decida, ya sea pilates tradicional o Stott Pilates, en Fisio-Cee solamente trabajamos con grupos reducidos, lo que nos permite estar atentos y prestar atención a cada alumno durante la sesión, indicándole los aspectos a mejorar en cada movimiento.

Disponemos de un horario amplio por lo que no dude en ponerse en contacto con nosotros y solicitar información sobre nuestros calendarios, elija los días de la semana y las franjas horarias que más le convengan, ¡le esperamos!

Clases de pilates para grupos reducidos en Cee

¡Apúntese a pilates y descubra todos sus beneficios!

Nuestras clases de pilates en Cee no solo mejorarán su forma física, sino también su bienestar. Póngase en contacto con Fisio-Cee, nuestro centro de fisioterapia y permítanos mejorar su calidad de vida.

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